こちらは、数日前まで聴いていたCDです。 ま、本なのですが・・・ CDの内容がなかなか良いです。 7日間で人生を変えようって胡散臭いタイトル、 いかにも洋物な、アゴに手をのせてイキってる おっちゃんの姿。 そんなパッケージに非常に抵抗感があったのですが、 ネット上で評判が良かったので1月くらいから毎日寝る前に 聞きはじめました。 幻想的なバックグラウンドミュージックに乗せて、 マッタリとした口調で、ポジティブな言葉で語りかけてきます。 ボクはカウンセリングで催眠療法も受けたことがあるのですが、 催眠療法そのものって感じです。 特に、左右で違う言葉で語りかけられたり、声が近くや遠くに聞こえたり、 なんやかんやの工夫が絶妙な味付けです。 絶大な効果があったかどうかの確信はないですが、 催眠状態に入りやすく、潜在意識にうったえかけている感じは しました。 実際、ボクのウツを改善させる要因のひとつにはなっていると 思います。 CDでは、「寝てはいけません。」と言われますが、 遠慮なく寝ていましたね(笑) ま、それはそれで良しとして、継続したかったので。 今はインサイトCDに浮気(というか本気?)していますが、 催眠療法を経験したい、潜在意識を変えたい、不眠症、 という方にはオススメできそうです。 本はほとんど読んでいません・・・ 本の内容は、NLPの技術とだいぶカブっているそうです。
by powder_ski
| 2007-04-05 13:30
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